相信很多人都吃过柚子，柚子是一种南方特有的水果，不仅味道鲜甜多汁，而且柚子含有非常高的营养，是一种对人体健康有好处的水果，因此不少女性问到，那么经期可以吃柚子吗，经期吃了柚子怎么办，下面让我们一起来了解一下。

经期吃了柚子怎么办

经期吃了红柚子后，体内的寒气可能会加重，这时候应该适当的喝点生姜红糖水，来驱除体内的寒气，而且生姜红糖水还有一定的暖经作用。另外，也可以多喝点热水或者用热水袋放在腹部，避免受寒。

经期可以吃柚子吗

其实经期是不可以吃柚子的，因为经期女性盆腔的血管处于扩张状态，不宜受到寒冷刺激，否则会使血管收缩，而红柚子属于寒凉性的水果，在经期食用对身体不好，所以经期不适合吃红柚子。

如果经期吃了柚子，可能会影响盆腔血液的循环，造成经血流通受阻，使气血凝滞，从而减少经血的排出，发生痛经的情况，而且还会增加体内的寒气，使女性在经期变得更加虚弱无力，长期如此还会使女性出现月经不调的情况。

看完本文的内容之后，相信大家应该了解到期间是不可以吃柚子的，吃了柚子是会对女性月经产生一定的影响，因此女性月经期间一定要注意饮食方面，尤其是寒凉、辛辣等刺激性食物以及含有咖啡因的食物都一定不可以吃，希望可以帮助到各位。