近年来,大学生的心理健康问题逐年上升趋势,极端个案是有发生。
大学生心理健康问题已经成为影响大学生全面发展的重要因素之一。
与此同时,大学生对心理健康教育的认识也存在诸多问题,如重视身体健康而忽视心理健康,对心理健康理解片面,缺乏维护心理健康的意识等问题。
十条心理健康标准包你度过安全期(1)充分的安全感(2)充分了解自己,并对自己的能力做适应的评估(3)生活目标切合实际(4)与现实环境保持接触(5)能保持人格的完整与和谐(6)具有从经验中学习的能力(7)能保持良好的人际关系(8)适度的情绪表达与控制(9)在不违背社会规范的条件下,能恰当地满足个人的基本需求(10)在符合集体要求的前提下,较好地发挥自己的个性
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