DHA是什么？鱼油DHA和藻油DHA哪个才适合婴幼儿吃？孕妈和代孕代孕宝宝吃不同的DHA会对身体健康产生不良影响吗？今天小编跟大伙儿来聊个5毛钱的~

　　DHA属于ω-3不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸。在怀代孕期间和代孕婴儿成长早期，DHA对于代孕婴儿的神经发育和大脑成熟是至关重要的，对于孩子的行为、记忆、认知、心理和学习能力都有着深远的影响。因此，代怀孕中的代孕妈妈和婴儿期的代孕宝宝摄入足够的DHA是非常有必要的。

　　但是DHA和DHA之间也是有区别的，在你为代孕宝宝选择DHA的时候，会遇到究竟是选择鱼油DHA还是藻油DHA的选择难题，其次才是该选择哪个品牌。

　　那么，对于准代孕妈妈和代孕代孕宝宝们来说，哪种DHA效果更好呢？

　　藻油DHA和鱼油DHA最大的区别就是它们的来源不同。鱼油DHA来源于深海鱼类，因为鱼类以含DHA的海藻为食，而大鱼又是靠吃小鱼为生，因此鱼类中就会含有丰富的DHA。但是！由于近年来海洋汞污染严重，而且人类在捕捞鱼类的时候，鱼死亡后DHA容易氧化变腥，从鱼体提取的鱼油DHA不仅含量低，而且鱼油中的EPA含量也较高，更加适合血液粘稠度较高，胆固醇较高的人群，并不适合代妇和代孕婴儿食用。

　　而反观藻油DHA，它的来源是纯植物微藻类，是天然存在的甘油三酯型形态，纯度更高。而且从海藻中提炼的DHA很环保，不会破坏海洋资源及地球资源，排除了环境污染的风险。不仅如此，从口感方面来说，代孕代孕宝宝对于食物的要求甚至高于成年人，如果选择鱼油类产品，鱼油DHA自带的腥味很容易让代孕代孕宝宝产生排斥，无法轻易接受并使用。所以综合来说，不论是从效果还是口感还是环保性来说，藻油DHA都更适合孕产妇和代孕代孕宝宝食用，而且更加稳定和安全，不易过代孕代孕母亲敏。

　　那么问题来了，如何选择靠谱的藻油DHA？

　　要知道，提取藻油的藻是存在转基因风险的，而且如果藻油的提取过程中使用了正己烷溶剂，一旦有残留进入人体后，容易对中枢神经系统能量代谢会产生影响，所以在选择时要更谨慎。而惠优喜藻油软胶囊采用世界知名DHA原料供应商DSM（帝斯曼）提供的美国进口Life's DHA藻油原料，拥有多重生产专利工艺，在来源上更加可靠。而且作为国家食品药品监督管理总局批准的保健食品，它拥有国家批准的蓝帽标识，在安全性上也更有保证。